眼前漂浮不明物體,或斑點樣,或絲狀抽動,如雲霧一般,隨視線轉移,像有小蚊子一樣飛來飛去,打又打不到,趕也趕不跑。雖然它們不是實體,但也不是幻覺所致。在光線明亮或白色背景襯托之下,更為明顯,敏感的人甚至可以描繪出它們的各種不同形狀。出現這種症狀,你可能是得了「飛蚊症」,一種由玻璃體變性混濁導致的眼病。
過度用眼導致眼疲勞、眼球充血,年輕人中高度近視患者的增多,都是造成飛蚊症年輕化的原因,飛蚊症原是一種老年病,一般是老年人隨著年齡的增長,眼睛的玻璃體裡出現點狀或條狀的混濁,才會在看東西時感覺有飛蚊。現在的年輕人常時間滑手機,過度長時間使用眼睛,或經常熬夜、黑暗中看影片等,老年病反而成了年輕人裡一個相當普遍的現象。
醫院在驗光過程中幾乎每天都有患者抱怨眼前出現不明物體。專家們透露,儘管飛蚊症出現比例高,少有患者因此就診,飛蚊症分生理性與病理性兩種,因為過度用眼等引起的飛蚊,大部分人在充分休息後可以緩解或消失。但是,600度以上的高度近視患者出現飛蚊症要警惕。高度近視患者本身眼球就是拉長變形的,突然出現飛蚊很有可能是病理性的,比如視網膜破裂、脫離等。
緩解飛蚊症的方法有以下幾點:
1、多讓眼睛休息。用眼過度時可能會引起生理性的飛蚊症,但生理性的飛蚊症不需要治療。只要我們能夠適當的休息,並且在長時間用眼的時做到每隔十分鐘休息一次,就不會有太大的問題了。
2、食用富含維生素C的食物。維生素C對於人體的眼睛很有幫助,所以中老年人可以多多食用富含維生素C的食物,比如橘子、橙子、檸檬、海帶、紫菜等。
3、熱敷眼睛。熱敷眼睛能夠有效的減緩飛蚊症的症狀,當我們眼睛感到疲憊或者酸痛的時候,可以用熱水袋或者毛巾進行熱敷。堅持熱敷一段時間,就可以較好地減輕飛蚊症的症狀。但要注意的是,每次都敷時間不能太長,以免燙傷眼睛。
4、進行日常的眼部按摩。每天空閒的時候對眼睛進行適當的按摩,按摩時使用手法可以參考眼保健操,按摩時的力度不宜過重。按摩完要稍作休息,然後儘量遠眺,長時間堅持會有一定的效果。
其實,治療飛蚊症並不會很難。只要做好日常的一些眼部護理,避免疲勞用眼,避免在光線較暗的地方用眼,就能夠很好地緩解飛蚊症了。
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