久站造成下肢靜脈曲張?為什麼會靜脈曲張?該怎麼預防、護理及保養?
圖翻拍自網路
靜脈曲張不僅影響腿部的美觀,對走路的影響也是極大的。如果你喜歡久站、久坐,或者愛穿高跟鞋,那麼靜脈曲張很容易找上你
靜脈曲張症狀分五個時期:
初期:一般表現為毛細血管擴張,網狀靜脈擴張,嚴格說它們都不是真正的靜脈曲張。
二期:在站立位時腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管,高出皮膚,在腿部抬高或平臥後可消失,常有小腿酸脹、易疲勞等不適感覺,此期是治療最佳時期。
三期:曲張血管增多,小腿開始出現水腫,以站立過久或勞累後較明顯,晨起時水腫可消退。患肢常比對側腿增粗,一些患者還出現皮膚搔癢,嚴重者呈現濕疹、瘀積性皮炎等皮膚病變。
四期:血管內血液瘀積過多,靜脈壓力明顯增高,使一部分血液成分滲透至血管外的皮膚及皮下組織,造成局部皮膚發紅,變紫,直至發黑,並且失去彈性而變硬。
後期:為急性潰瘍期,發黑變硬的皮膚在外力作用下發生破潰,很難自愈,嚴重影響工作與生活。
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靜脈曲張不僅是血管蚯蚓狀曲張,還會造成很多身體不適的地方。
那麼靜脈曲張該怎樣護理呢?
1、多活動身體:在剛發生靜脈曲張時,就不要長久站立,也不要久坐不動,而要經常變換體位休息
2、使用彈力繃帶等:每天起床後穿上高彈力尼龍襪或在小腿纏上彈力繃帶,可減輕靜脈曲張的症狀,也可避免磕碰等外傷造成的出血及感染。
3、睡覺時墊高雙腿:睡眠時用枕頭墊高雙腿,促使靜脈血回流;避免用過冷或過熱的水洗澡,與體溫相同的水最為適宜。
4、避免受傷:靜脈曲張形成靜脈結節後管壁較薄,常與萎縮的皮膚相粘連,輕度損傷即引起破裂出血,不易止住。
5、不要久站久坐:患者要避免久站、久立,防止下肢負重。對於教師、售貨員等長時間站立的人,一旦出現靜脈曲張,要及早應對,以免加重病情。
6、及時治療:大多數的靜脈曲張保健與預防是最重要的。若靜脈曲張嚴重時則容易產生反覆潰瘍、感染和出血的現象,所以最好的方式還是及時到院醫治。
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