什麼是肝纖維化？為什麼會有肝纖維化？能恢復嗎？發生了該怎麼辦？

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什麼是肝纖維化？

肝纖維化是由多種因素所引起的慢性肝臟損傷的病理過程，在任何肝臟的修復癒合的過程中都會出現肝纖維化的現象，如果不能正確處理，可有可能就會轉化為肝硬化。但是肝纖維化也是可逆的，不是完全不可改變。

肝纖維化過程

慢性肝炎-肝纖維化-肝硬化-肝癌

為什麼會有肝纖維化？

原因：①酒精性脂肪肝、②病毒性肝炎、③毒素和藥物、④自身免疫性疾病、⑤肝臟淤血、⑥遺傳代謝性疾病等。

肝纖維化能恢復嗎？

肝纖維化如果是在早期，通過正確治療干預以後可以治癒，但處於中期或者晚期的肝纖維化，很難達到治癒效果。

肝纖維化是病理、生理的過程，通常早期的肝纖維化，通過針對性的對原發疾病治療，在解除發病原因之後會使疾病得到控制，再加上後期的患者自身護理，並通過口服抗肝纖維化的藥物就能完全恢復。

如果肝纖維化在中期或後期，這時肝臟已經出現嚴重的損傷，甚至會導致肝硬化，這時治癒的可能性比較小。肝纖維化還和病人情緒精神方面有密切關係，心情抑鬱、暴怒、激動都會影響到肝功能的恢復，甚至會加速病情的發展。平時應該保持積極的心態，才能促進疾病的恢復。

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肝纖維化會不會危及生命需要我們正常的對待，但以下幾點要注意！

1、不濫用藥物：在醫師知道下用藥，不濫用藥品，不用損害肝臟的藥品。

2、注意飲食：多食用低脂肪，高蛋白高纖維，容易消化的食品。

3、戒煙忌酒：酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。

4、多活動運動：肝纖維化代償功能減退，並發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉來預防肝纖維化，如散步、跑步、健走、游泳、騎腳踏車等。活動量以不感覺到疲勞為度。

5、保持心情愉快：肝臟與精神狀態的關係非常密切。情緒不佳，精神抑鬱，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。

6、定期複查：患者應當定期的去醫院做複查，以便更好地掌握和了解自己的病情。

發現肝纖維化後，日常飲食該怎麼調理？

1、補充維生素C

維生素C直接參與肝臟代謝，促進肝糖原形成。增加體內維生素C濃度，可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應補充大量的維生素C。吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。

2、多吃含鋅、鎂豐富的食物

肝纖維化的病人普遍血鋅水平較低，尿鋅排出量增加，肝細胞內含鋅量也降低，當飲酒時，血鋅量會繼續降低，應嚴禁飲酒，適當食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏，如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳製品和穀類等食物。

3、限制膳食中的水與鈉

當有水腫或輕度腹水的病人應給予低鹽飲食，每日攝入的鹽量不超過3克;嚴重水腫時宜用無鹽飲食，鈉應限制在500毫克左右。禁食含鈉較多的食物，例如蒸饅頭時不要用鹼，可改用鮮酵母發麵，或吃無鹽麵包。掛麵中含鈉較多，不宜食用。少食或不食鹹菜醃菜，並注意烹調方法，待菜炒熟後再放調味品及食鹽。每日進水量應限制在1000毫升～1500毫升。

4、充足的碳水化合物

碳水化合物的充足能使體內充分的貯備肝糖原，防止毒素對肝細胞損害，每天可吃澱粉類食物350克～450克。由於肝纖維化是各種慢性肝病最後走向肝硬化的必由之路，因而在此階段抗肝纖維化治療，可以阻斷或減緩肝硬化的發生。

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