「舌為心之苗,脾之外候,苔由胃氣所生。」 舌頭和五臟是相關聯的,並且是通過經絡和五臟相連,「手少陰之脈系舌本,足少陰之脈挾舌本,足厥陰之脈絡舌本,足太陰之脈連舌本,散舌下。」
因此,人體五臟、氣血、津液等情況,疾病的輕重,都有可能反映在舌象上。正常健康的舌頭是淡紅色、薄白苔。
舌尖屬心肺,舌中屬脾胃,舌根屬腎,舌兩側屬肝膽。另外,舌頭的上、中和下三部分可以對應身體的上焦、中焦和下焦。
1、熱盛內結
舌尖、舌中、舌兩邊有紅點、芒刺,分別代表心火亢盛、胃腸熱盛、肝膽火旺。
2、精血虧虛
舌苔白而有裂紋者,為精血虧虛;舌絳紅而干,有裂紋者,為熱盛傷津。
3、陽氣虛
舌體偏白,舌苔偏白,說明脾腎陽虛、身體內有水濕痰飲。
4、體內虛寒
舌質淡白而胖嫩,是陽氣虛衰所致;舌質淡白而瘦小,是氣血虧虛所致。
5、有熱邪
舌尖紅有芒刺表示心火上炎;舌色較紅,舌苔黃且乾燥表示體內有實熱;舌體紅且舌苔少或無苔,則陰虛內熱。
6、熱邪較盛
舌色紅絳而舌體乾燥,有芒刺或裂紋,為內熱熾盛;舌色紅絳而無舌苔且光滑,為胃、腎陰虛枯竭。此舌象是熱邪深入營血的表現,通常已經耗損津液了,色越深表示熱邪越盛,病症越重。
7、血液循環不暢
舌色青紫,是血液循環不暢引起的。舌色紫偏紅,可能體內積累了太多的熱。寒證、熱證,或者瘀血證都可能會出現這種舌象,主要由血液運行不暢引起的。
1、胖大舌,多是內有虛寒
舌苔偏黃者,多屬於心脾熱盛;舌體腫脹而舌色紫暗者,多屬於瘀血阻絡。
2、胖淡舌,是陽氣虛弱
胖淡舌是陽氣虛弱、水濕瀦留的表現。由於陽氣虛弱,溫煦、推動的功能受到影響,水液的輸布功能減弱,於是出現舌體胖大且顏色淡白的現象。
3、瘦紅舌,缺營養和津液
舌色偏紅代表體內有熱,或有炎症發生,熱久傷津,體內營養被消耗。
4、瘦淡舌,是氣血兩虛
瘦淡舌上如果有明顯的苔垢,大多伴有輕度感冒或者是消化不良,這類患者體質虛弱。
5、老舌,正邪對峙
老舌常見於正邪雙方相持階段,即病邪的氣勢很兇,但是機體本身的抵抗能力也很強。
6、嫩舌,表現代謝不好
內臟功能衰弱、營養代謝功能低下、機體抵抗能力或者體質虛弱的亞健康人群經常出現這種舌象。
1、薄苔,表示病情較淺
舌苔薄白,舌質淡紅是正常的舌象;薄黃舌苔主要反映熱證初起時的病理特徵。
2、厚苔,則腸胃積滯
如果舌質紅,舌苔黃、厚而干,為氣分熱盛傷陰;如果是淡紅舌,舌苔厚、白膩,為痰飲、濕濁、食滯等。
3、燥苔,吐瀉傷津
如果舌苔只是乾燥偏白,表示身體中水液循環不佳;若舌苔乾燥而色黃,為胃熱熾盛,損傷津液;舌苔乾燥而色黑,為熱極陰傷。
4、糙苔,津液虧損
如果體內乾燥狀況變嚴重,就要擔心長期性的慢性病,如高脂血症、糖尿病症,有氣喘的人會感到呼吸困難。
5、滑苔,精神不濟
如果身體又容易疲勞、精神不濟、有氣無力等現象,表示身體處於各種功能下降、免疫力降低的狀態。主虛證、寒證。還要注意舌頭的大小和舌邊緣的齒痕。
6、膩苔,濕濁蘊結
舌苔顏色發白,粘附在舌頭表面,表示體內虛寒且充滿濕氣;如果舌苔顏色發黃,表示體內濕邪或痰濁蘊結化熱。
7、腐苔,內熱過旺
要注意因為暴飲暴食引起的身體不適及感染症。
1、白苔,濕濁痰飲
舌苔薄白為正常舌苔或表證初起。苔薄白而潤滑,為里寒症、寒濕症;苔薄白而膩,為濕濁、痰飲。
2、黃苔,由寒化熱
薄黃苔主熱輕;黃苔主熱重;焦黃苔主熱極;黃膩苔主濕熱證。
3、灰苔,濕濁困阻
舌苔一旦轉變為灰色,代表疾病已經在身體內紮根,病情變得嚴重。
4、黑苔,邪熱加重
黑乾苔表示受到慢性病、發炎的影響;黑膩苔表示體內長期積累過多的熱邪與濕氣。
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