圖翻拍自網路
其實，有些人的聽力下降只是因為自身的耳屎太多而導致的，耳屎又叫耵聹，為弱酸性，有著一定殺菌作用，還可以阻擋一些灰塵、蚊蟲等進入內耳。
而我們平時是不用刻意地去清理耳屎的，是可以通過我們的咀嚼、張嘴等下頜運動自行排出的。
不過，也是有例外的情況的，有的人就是因為耳屎過多而導致了聽力下降的，如皮脂腺分泌旺盛的人、在粉塵環境中工作的人或者患真菌性外耳道炎的人都是有可能耳屎過多的堆積，那這個時候就要及時尋求醫生的幫助來清理耳道的情況了。
醫生就會使用甘油或碳酸氫鈉來對你的耳屎進行軟化，之後就是一頓清理的操作了，除了找以上處理之外，自己使用挖耳勺或找采耳師傅都是需要小心的，是有風險的，可能手一抖就容易使得耳道或鼓膜受損，或是可能采耳的這些工具沒有消毒，進而真菌感染，都是會影響聽力的。
一般需要清理的情況，在清理了之後聽力是會自然恢復的，但如果是噪音造成的聽力損失往往就是不可逆的了，有的短時間巨響也可能導致聽力損失。
就算我們有的時候受到的聲音不是那麼吵，若是長時間的在85分貝的聲音，也是會損傷聽力，出現噪聲性聽力損失，久而久之，聽力是恢復不了的，最後就是成永久性的聽力損失。
噪聲性聽力損失目前的一種解釋是強烈的噪聲使得耳窩內的微循環受到了破壞，毛細血管出現痙攣，耳蝸缺血缺氧，進而毛細胞等結構受到了損傷。
而我們成年人的毛細胞幾乎是沒有辦法再自主再生，那意思就是死一個就少一個了，所以噪聲性聽力損失基本也是不可逆的了。
其實，很多人都不知道自己有噪聲性聽力損失的，因為在早期的時候只是讓你聽不見頻率在約4000赫茲的聲音，而我們日常說話頻率約在50至2000赫茲，所以你可能就沒有注意到了。
輕微的聽力損失好消息就是對我們的正常生活影響不大，而壞消息就是當你感覺到了影響，就可能是發展到其他頻率，甚至是全頻率聽力損失，那就救都救不回來了。
我們想要避免，那先不要有在巨響之下的情況，而一些職業的問題，如裝修、工人等就比較難擺脫噪音的情況了，就可以適當考慮使用耳塞。
在我們正確使用一副耳塞是可以降低5至45分貝的噪音，而我們更加要注意的是耳機的使用，意思是我們要避免長時間且高音量的使用耳機。
我們使用耳機可以遵循世衛組織推薦60/60法則，連續使用耳機的時間不超過60分鐘以及音量不超過最大音量的60%，現在的手機、智能手錶等也是帶有檢測音量大小，我們可以合理利用這些軟體。
我們在噪音大的環境下，也可以選擇只用降噪耳機，這樣可以為了聽清耳機的聲音而避免了把音量調得太高。
說到這裡，還有一個離奇的情況，就是你什麼都沒有做，你的聽力說沒有就沒有了，那就是突發性耳聾，通常是單側耳朵出現問題，會常常伴有這些症狀，如耳鳴、耳朵悶脹、噁心、眩暈、嘔吐等。
為什麼說它離奇呢？是因為在目前我們的醫學界還不知道是什麼原因導致它的出現，通常認為是由這些誘因導致的，如精神緊張、壓力大、生活不規律、睡眠障礙等因素。
那就是沒有什麼可以靠譜的預防了，而每年每5000至10000人中，就有1人是會出現突發性耳聾的。
你或者身邊的人出現有以上類似的症狀，不管程度嚴不嚴重，都要重視，儘早且及時就醫。
突發性耳聾的出現是越早治療越好，要是耽誤了，就可能是永久性耳聾了，不要等失去了才知道重要。
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