為什麼明明看起來不胖 但肚子卻很大?醫生給出答案
圖片翻拍自網路
減肥這個事情,是很多人一輩子都在堅持的一個事業。吃東西時的快樂無與倫比,吃完後的那種後悔心理也可以理解。在減肥這條路上,有人堅持下來了,也有人半途而廢,這其中的艱難困苦或許也只有自己心裡才明白。所以很多人都羨慕那些身材比較纖細的人。其實那些相對來說比較瘦的人,也有自己的煩惱。
在這群人中,有些看起來四肢纖細,但卻擁有一個大肚腩,只要坐在凳子上,肚子上的一圈肥肉就會露出馬腳。那麼問題來了,為什麼明明不胖,體重也在正常範圍內,卻有大肚腩呢?醫生道出真相:或是這3個因素在作祟!
1.內臟脂肪超標
若是你發現自己的四肢比較纖細,但是肚子上的脂肪明顯比較多,存在肚子突出這種現象,這可能並不是簡單的啤酒肚,而是醫學上的向心性肥胖,由於內臟的脂肪含量超標所導致的。這種現象與全身肥胖比起來更要危險,這說明你的內臟現在正承受著本不該承受的壓力,身體的各個器官的功能也會因此受到影響。根據研究表明,男性腰圍超過90厘米,女性超過80厘米,這就是典型的內臟脂肪超標的現象。這類人群患三高疾病的概率要比普通的人大得多。
2.消化類疾病
相信大家都已經看出來了,在進入老年階段之後,是很容易出現大肚腩的,不論男女。之所以會出現這種情況主要是因為人的年紀增大,腸道的吸收能力就會逐漸變差,那麼食物進入腸道內後無法吸收,就會出現大肚腩。也有很多中年人,認為自己年紀大了,身體不適合進行一些體育運動,一旦有這種想法,脂肪更容易堆積在腹部,最終大肚腩就找上門了。在中醫看來,脾胃的亞健康,會導致體內水谷運化失調,外界的濕氣進入體內,也會發展為大肚腩。
3.腹腔積液
若是自己身材一直都是比較勻稱的,但是近期卻突然出現肚子鼓起來了,並且身體也出現不適,那麼這可能並不是單純的腹部肥胖,很有可能是因為腹腔積液。腹腔積液其實就是腹部有積水,這多半是因為疾病所引起的。根據數據表明腹部產生積水的原因有很多種,其中最常見的就是各種心血管疾病、腎衰竭等,若發現後,需要及時就醫。
所以若是自己明明看起來比較瘦,體重也都是在正常範圍內,但是就是出現大肚腩,那麼我們首先就要考慮是不是內臟脂肪堆積導致的,或是消化系統出現了問題。若只是近期的體重飆升,這可能並不是單純的肥胖,很有可能是腹腔積液,一定要及時就醫。
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