請使用塊狀肥皂沐浴
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當我們年輕尚有足夠的免疫力時，我們不會有太大的感覺，因此我們總是選擇了方便性，但是，如果有朝一日，我們老了或者生病，免疫力下降，這些長期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進入我們體內各臟器的物質，將會大舉反撲，致使我們永遠失去健康！
建議使用塊狀肥皂沐浴
十年後的代價真的很大！(FYI ONLY)沐浴乳含防腐劑恐誘發乳癌
每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心洗出病來！
沐浴乳裡面有種叫做PARABEN的成分，是用來防止沐浴乳變質的防腐劑。不過醫師在乳癌的切片中，也發現PARABEN的成分！
市面上三成的沐浴乳，含有這種可能致癌的物質，如果長期使用，可能就會有危險！
輕輕按一下，瓶子馬上吐出濃濃沐浴乳， 三兩 下馬上清潔溜溜。但看似平常的沐浴乳，竟然和乳癌有了關連！
醫界在在乳癌切片中，發現一種叫做PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。
由於這PARABEN不會造成皮膚病變，所以一般人使用都不會有症狀，一旦超過十年，就可能造成誘發乳癌，小孩子皮膚解毒力很弱，也千萬不要碰觸！
醫師建議，如果真要用，選購時要仔細看清楚是不是含有PARABEN成分，如果可以最好使用甘油為基底的肥皂，因為成分簡單不易變質。
別為了一時方便的迷思，選錯了沐浴乳，否則十年後的代價真的很大！ 建議使用香皂肥皂沐浴
你喜歡使用沐浴乳洗澡嗎，現在，恐怕你要開始改變了！
很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的，因為方便之中，利潤是最終考量，創造方便可以刺激產量，進而帶入利潤，對生產者而言，營收的重要性大過消費者的健康重要性，因此，沐浴乳的發明，雖然帶來了消費者的方便性與生產者的利潤，表面上是雙贏的局面，實際上，使用的消費者永遠是輸家！
首先，我們來探討沐浴乳的製造過程，一般的香皂，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊；或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油，在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊的香皂。
但是，沐浴乳就不同了，由於水與油天生不相溶，試想不能相溶的水與油，如果要合而為一，唯一的方法，當然就是加入化學所製造的化工蘇打與穩定劑，而化工蘇打與穩定劑，卻是醫學界所公認的致癌物質之一。
也就是說，如果你使用一般的化學香皂，裡面所含的化學成分已經足以讓你的皮膚產生過敏或者病變，而沐浴乳則又加了更多更高的化學成分，大大縮短了你的皮膚病變的時間。 應該省下未來的醫藥費
年輕不是揮霍的時代，而是儲存的黃金期，現代人追求健康與養生的同時，更應該減少化學物質對我們的腐蝕，否則，為了省錢或者方便，卻在若干年後將所省下的錢轉化為醫藥費用，恐怕只會製造更多的不便。
謠言破解說明：
正確解釋：
乳癌專科醫師認為，民眾不用過度擔心，還需要更多研究才能證實防腐劑 Paraben 跟乳癌的關聯，民眾不必過度恐慌。根據研究天然植物的科學文獻中得知，Paraben 存在於天然的植物內，是植物的天然抗菌劑（例如：藍莓），如果沐浴乳內添加的 Paraben 會引發乳癌？那吃這些含有天然paraben的植物時，不就更危險？此外趙昭明醫師表示：其實要依個人膚質選擇適合的沐浴乳，乾性膚質的人建議使用沐浴乳，因沐浴乳對油脂去除的效果就弱，反之若是油性膚質就適合使用肥皂，最後不管是使用哪一種清潔品，有過敏現象就要停止使用，並就醫治療。外物要進入皮膚內的方式與時間與遠比你自己想像的效率要差，要瞎掰也請拿點文獻出來吧！
【2018/09/08更新】
根據自由時報採訪，馬偕醫院血液腫瘤科主任張義芳表示：目前並沒有相關研究證實，沐浴乳會比肥皂更容易導致癌症；只是清潔用品最好選用成分愈簡單愈好。
另外台灣癌症基金會執行總監馬吟津表示：沐浴乳通常會添加防腐劑和界面活性劑，不過市售的沐浴乳都經過食藥署檢驗，因此所含劑量應該都非常低，不至於傷害身體或增加致癌風險。
此外雙和醫院皮膚科主任李婉若表示：「沐浴乳會致癌」一說是謠言，臨床上也很少看到有人因為使用沐浴乳而產生嚴重過敏的現象，倒是有許多民眾因使用鹼性程度太高的肥皂、洗澡水溫太高或是泡澡泡太久等，導致皮膚過度清潔，而出現乾燥、發癢等症狀。
未經查證就散布謠言，最高可以開罰 3 萬元。
資料來源： 沐浴乳致癌？專家告訴你PARABEN防腐劑真相
資料來源： 用沐浴乳洗澡 不會增加致癌風險
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