健康》「不舉」不只影響性福 更潛藏健康危機！要如何調整找回往日雄風？

比起泌尿科醫師診治給藥，對於勃起功能障礙的男性來說，親友推薦的漢藥、補藥，以及所謂的壯陽聖品，接受度可能還高一點。根據泌尿科門診發現，大部分不舉患者都多少嘗試過不知成分的藥補，不見效果，才轉至正規醫療，殊不知看似單純的陽痿背後，卻潛藏著健康警訊。

一名四十幾歲勃起功能障礙患者，中等身高，但體重卻接近九十公斤，至診間時主訴，因為工作忙碌，三餐大都在外解決，也沒時間運動，這幾年體重越來越重，剛好與性愛功夫成反比。

耿俊閎醫師指出，勃起功能障礙大多與血管功能異常有關，研究發現，與一般男性相較，患有肥胖、三高等代謝性症候群的男性，較早不舉，性行為時陰莖半軟不硬等勃起功能，且發生率為一般人的三至五倍。

血管功能之所以異常，除了少部分為遺傳相關疾病所引起，大部分跟不良的生活習慣有關，包括肥胖、缺乏運動、飲食失衡，並且偏好高熱量、高糖分、高膽固醇等食物，以及熬夜、抽菸、酗酒等。

勃起功能障礙常與「三高」有關

耿俊閎醫師分析門診中勃起功能障礙患者，或多或少都患有高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病，有些則是體型肥胖，除了性慾變低之外，床上表現也不佳，經常中途軟掉不舉，半途而廢。

耿俊閎醫師指出，治療勃起功能障礙，必須先找出病因，如果只是開立壯陽藥物，只能應急，治標不治本。因此，患者初診時，並不會直接開藥，而是測量血壓，以及安排血液檢查，觀察血壓、血糖、血脂、睪固酮等指數是否異常。

如果有三高疾病，建議規律用藥，控制疾病，並改善生活型態，減少熬夜，養成運動習慣，飲食清淡，不要攝取高油、高鹽、高糖、高熱量食物。

胖哥床上表現力不從心！規律作息、運動找回性福

「胖哥、胖弟是勃起功能障礙的高危險族群」，體重太重或是肥胖，除了行動遲緩之外，也可能是性愛輸家，無法持久，一動就喊累，加上睪固酮濃度通常較低，確實很難在床上有傑出表現。

耿俊閎醫師提醒，中老年男性，如果自覺晨勃次數降低，性愛時陰莖硬度不夠，突然軟掉，就應積極就醫，找出病因，對症下藥。日常生活中，應該飲食均衡，多攝取新鮮蔬果，維持良好的生活作息，才能減少三高，以及心血管疾病的發生率。同時在性愛時，不會有勃起困擾，才能滿足另一半的需求。

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