什麼是暈針？打疫苗後暈針該麼辦？暈針與過敏反應、副作用有何不同？

暈針是什麼？為何會發生？

暈針（needle phobia）又稱為針頭恐懼症，屬於一種「迷走神經反應」，是指人體在接受疫苗注射、抽血、輸血、中醫針灸等針刺過程中，因交感神經系統受到刺激、心跳上升、血壓升高，導致迷走神經過度矯正，瞬間心跳變慢、血壓降低，進而忽然身體不適、暈厥的現象。

引起暈針的原因有很多種，通常與打針時的心理壓力與恐懼感有關，如初次扎針、怕看到針頭、怕痛，有些人則是因為想起過去打針的不好回憶。另外，遺傳因素亦可能造成暈針現象，曾有暈針紀錄的患者下次扎針時也很容易再發生。

暈針在打針後多久會發生？有哪些症狀？

暈針通常發生在當事人注射當下，或注射後5分鐘內；有些人看到針筒扎在別人身上時，也會因感同身受，而發生暈針反應。另有少數案例是因為打針後感到餘悸猶存，過了5至30分鐘才發生不適。不過暈針與疫苗安全性無關，也不會造成健康後遺症。

暈針主要症狀包含全身性的發冷，以及臉色蒼白、冒汗、皮膚濕黏、手腳冰冷、頭暈目眩、噁心、嘔吐等。若伴隨焦慮、心慌，呼吸頻率可能上升或出現過度換氣，嚴重時則可能血壓下降、心搏緩慢或神智昏迷、暫時失去意識。但醒來後通常反應良好，不會有太大問題。

暈針與過敏反應、副作用有何不同？

不同於暈針大部分是注射後立即發生，疫苗產生的「過敏反應」（如過敏性休克）則多半要過5至30分鐘才會出現，且九成患者會出現發癢、蕁麻疹、潮紅、眼皮或臉水腫等皮膚症狀，也會有頭暈、噁心、嘔吐、呼吸急促、低血壓、心搏過速、全身虛弱等現象；甚至可能失去意識，且醒來仍反應差。

至於疫苗常見「副作用」，多半出現在注射後1至3天，包括發燒、發冷、疲倦、頭痛、注射部位疼痛，或有嘔吐或腹瀉等症狀，但持續長度不會超過48小時。

暈針常見族群為何？症狀發生該如何處置？

在正常情況下，一般人很少會出現暈針現象；只有體質較虛弱、容易害怕緊張，或疲勞、飢餓等特殊情形時，比較可能發生。過去也曾有大規模疫苗接種（如校園）發生「聚集性暈針」，專家研判該現象多與接種環境、緊張情緒感染有關。另青春期少年因情緒容易激動，也是暈針的常見族群之一。

出現暈針症狀時，應盡快通知身邊護理人員，若頭暈則應立刻平躺休息，避免碰撞跌倒造成外傷。陪同者可以適時安撫個案緊張情緒，症狀輕者通常多喝溫水、休息30分鐘就能順利恢復。若不適症狀持續，則需由醫護人員進一步診治或詢問相關疾病史。

接種疫苗前應先吃早餐、正常進食，避免過飽或過餓。保持心情平穩，可以透過音樂、影片、聊天、深呼吸等方式放鬆情緒、轉移注意力。前一天也不要飲酒或熬夜，避免過度疲勞。

疫情指揮官陳時中也提及，現在護理人員技術佳、針具發達，打針幾乎沒有感覺，加上已有不少人已接種過第一劑，呼籲民眾不用太緊張。目前各大接種站都有休息區和緊急醫療設備，民眾打完疫苗應在附近「休息觀察15至30分鐘」，再由親友陪同離開。

若接種第一劑新冠疫苗後發生暈針症狀，之後還是可以接種第二劑，惟注射前可先告知醫護人員曾有暈針經驗，也能做好心理準備，避免過度緊張。或者選擇前往小型診所接種，減少受到環境緊張情緒感染的機會。