台灣人35歲開始變老 因熬夜、大吃大喝、抽菸喝酒等過度消耗健康

眾匯智能健康公司昨天在永豐棧酒店舉行座談會，針對國內25~60歲民眾健檢報告的生理年齡分析，發表「2018台灣民眾健康趨勢」，數據分析顯示「台灣人從35歲起健康就開始老化！」另也發現「台灣男性動脈硬化年齡從35歲開始攀升，41~45歲到達高峰」，顯示導致心肌梗塞的動脈硬化的主要對象已經不是老人而是壯年，是自以為年輕就是本錢的壯年男性一大警訊。學者以此建議，國人可將此「生理年齡」結果，作為「提早養生」自我提醒，避免突發心血管病對生命造成威脅。

匯眾智能健康公司去年引進韓國「生理年齡分析系統」，針對1900本25~60歲台灣民眾的健康報告，與亞洲鄰近國家南韓進行比對，邀請台北醫學大學大數據研究中心執行顧問丁台怡，針對該健檢數據趨勢進行上述分析。

丁台怡指出，所謂「生理年齡」，主要是指血壓、血糖、肥胖等「代謝症候群」，以及心、肝、腎、肺、胰等「醫學生理年齡」，而該分析也指出，台灣人從35歲開始健康出現老化，比韓國的平均40歲提早5年，主要原因與自以為年輕及超時工作，甚至熬夜、大吃大喝、抽菸喝酒等過度消耗健康行為有關。

丁台怡舉例分析對象有名今年44歲的男性主管，三年前分析其生理年齡高達48歲，遠比當時他實際年齡41歲高出7歲，經過建議改善飲食，均衡運動與改善經常熬夜的作息習慣，今年再度檢測生理年齡已經降低為38歲，又比今年實際年齡44歲少了6歲，「可見只要面對健康分析警訊進行改善，不但生理年齡可以有效下降，更可保健康。」

匯智能健康董事長王欽堂說，該公司25年前開始投身台灣健檢市場，發現長久以來對於民眾最大困擾，就是健檢報告出來即使紅通通一片，也看不懂健康風險在那，所以去年特別引進韓國「生理年齡分析系統」，希望透過大數據分析了解各器官生理年齡呈現健康風險，提前提供健康改善方針，達到健康防老又長壽的目標。