尿尿分岔代表性無能？泡泡尿＝腎功能異常？怎麼從尿色看健康？關於小便的3個科學真相 …
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性能力好不好，看小便是否分岔就知道？許多人認為小便有力，形如強力水柱，性事表現就越勇猛，而小便分岔或尿液慢慢滴，可能與性能力太差，或腎功能異常有關。真的是這樣嗎？中醫師教你如何從小便看健康！
為什麼小便會分岔？常見3原因揭曉
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，尿液排出的原理與自來水接上水管有異曲同工之妙，當水量愈大，形成的水柱愈是筆直帶勁；水量愈小，水壓就不足，自然無法形成「完美」的水柱。
一般來說，尿柱分岔與性能力或腎臟功能的關係較小，較容易造成小便分岔的原因，還是在於以下3點：
1. 尿量過少：
當膀胱充滿尿液時，排尿瞬間會産生足夠壓力，將尿液自膀胱排出，並順勢將尿道口撐開，形成水柱。一旦膀胱蓄積的尿量不足，無法産生足夠壓力，尿液只能自尿道口四周「流出」，不小心就會尿濕褲子，灑滿一地。
2. 尿道口腫脹：
常發生於男性，由於龜頭海綿體包附著尿道口，當陰莖勃起後，龜頭膨脹就容易擠壓到尿道口，因此出現尿尿分岔的現象。此外，龜頭發炎、包皮手術也會因造成小便分岔，通常消炎後就可恢復正常。
3. 尿道口狹窄：
其情況與手持水管頭，壓縮水管影響水柱形狀的原理一樣。凡曾因攝護腺肥大、疾病、手術、放過導尿管或接受尿道鏡、膀胱鏡檢查的人，可能會因尿道黏膜受傷而産生瘢痕，使尿柱變細或分叉。此種情形需尋求泌尿科醫師加大尿道口「口徑」，即可獲得解決。
膀胱內尿量、尿道口腫脹或狹窄，都會影響小便的噴射情況。
泡泡尿＝腎功能異常？不一定！
小便的健康密碼，不僅藏在小便型態中，小便泡泡和尿液顏色也是暗藏玄機。以小便泡泡來說，現代人健康意識抬頭，許多人將「泡泡尿＝腎功能異常」奉為圭臬，但這觀念卻不一定正確！
周宗翰中醫師表示，小便起泡是主觀的感覺，就理論上來說，泡沬產生的多寡和濃度、衝力大小有關。正常人的尿液組成除了水之外，還含有各種含氮癈物及礦物質，當水喝太少時，或清晨起床的第一泡尿，尿液經濃縮，解尿時比平常更容易產生泡沫，因此，小便有泡泡不一定表示腎臟有問題。至於衝力大小，從男生站著尿尿產生泡泡多、女生坐著尿的泡泡少，就能獲得驗證。
值得注意的是，若發現尿尿後泡泡比較細且黏稠，等待一會兒還沒有消失的跡象，則要小心可能是「蛋白尿」，也就是腎臟功能異常所發出的警訊。腎臟疾病病患的尿液中，可能因為有紅血球及白血球存在，或者有超過正常量的蛋白質和糖分，在排尿時比較容易形成表面張力大的泡沫，不容易消失。
紅的、黃的、白的 從尿色看健康
在尿液顏色部分，如果發現小便有血的「血尿」現象，建議盡快就醫檢查，可能是腎臟結石、腎臟腫瘤、囊腫破裂出血等疾病所造成，尤其中老年人特別注意可能是惡性腫瘤導致出血。
健康的尿液顏色清澈透明，若顏色太黃或太白，可能受飲食或是潛在性的疾病所影響。
健康的尿液顏色清澈透明，若常常呈現深黃色，不要急著擔心是肝臟生了病，可能是大量食用胡蘿蔔、木瓜、維他命B群，或某些藥劑如大黃，所引起的自然反應，通常只要停止食用，就能恢復正常。
需注意的是，因男性尿道是精液和尿液的共同出口，若偶爾發現尿液出現白色黏液狀的情況，算是正常現象，不用多慮。但周宗翰中醫師提醒，若頻繁發生，可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，中醫稱之為膏淋，易經由性行為傳染給配偶或情人，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕，建議及早就醫治療。
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