(影)「醜小鴨變天鵝」的真實勵志故事 101公斤的胖妹靠著運動及飲食 5年後「奪下選美后冠」網評太正了！

https://www.youtube.com/watch?v=sXh0EV6FJO0

很難想像眼前這位皮膚黝黑、身材魁武的眼鏡妹，長大後會變成奪下選美后冠的美女吧？今天小編就要跟大家分享一個超勵志的故事！

來自馬來西亞、擁有印度血統的喬安娜（Joanna Joseph）從小備受父母疼愛，飲食沒有節制的她從小愛吃又不忌口，一餐可以吃5碗飯、甜點飲料也是完全來者不拒，才7歲她就胖到60公斤，16歲體重更是飆到101公斤。

她的身材和外表因此成了大家攻擊的目標，被同學霸凌嘲笑「醜小鴨」、「全校最胖最醜」、「四眼田雞大胖妞」這些綽號長期以來被冠在她身上，就連老師都在課堂上指著她向全班說：「大家要飲食均衡，千萬不能像Joanna一樣！」

被老師指著的那一刻，她當場掉下眼淚，回到家後她站上體重計，就此立下決心：「我要掌握自己的命運，因為如果再不行動，我就一輩子都一樣。」

於是她開始進行「胖妹大改造」的翻身計劃，她以天然的方式改造自己，既不整形也不抽脂或吃減肥藥，在專業營養師的幫助下調整飲食，把每天吃的零食替換成蔬菜水果，每天花2小時運動健身。

在飲食、運動雙面夾擊下，喬安娜的體重很快瘦下來，從前嘲笑她的同學不再酸言酸語，甚至跟她成為朋友。

喬安娜的穿著打扮也開始改變，變瘦的她開始吸取時尚資訊，越來越會打扮自己，知道自己穿什麼好看、化什麼妝最凸顯自己的五官。

19歲那年，喬安娜靠著傲人的身材與亮麗的外表奪得馬來西亞地球小姐的后冠！現在的她更瘦到52公斤，如今年僅21歲的她還成為了馬來西亞炙手可熱的模特兒！

更令人驚豔的是，喬安娜今年還在全球印度小姐選美（Miss India Worldwide）中突破重圍，奪得亞軍的好成績！

從體重破百的「四眼田雞小胖妹」到站上國際舞台的超美模特兒，這樣的轉變令人佩服也深受啟發！

喬安娜大方公開自己的從前的模樣，想用自己的故事鼓舞更多人：「如果我都能做到了，你為什麼不行？證明給那些瞧不起你的人，你是可以的。」

有句話說得真好：「最好的報復，就是過得比從前精彩亮麗！」喬安娜的故事絕對是最好的例子了～

這轉變實在太驚人了！讓放棄減肥的小編又重新燃起了希望！！

到訪人數：(103)