久站造成下肢靜脈曲張？為什麼會靜脈曲張？該怎麼預防、護理及保養？

圖翻拍自網路

靜脈曲張不僅影響腿部的美觀，對走路的影響也是極大的。如果你喜歡久站、久坐，或者愛穿高跟鞋，那麼靜脈曲張很容易找上你

靜脈曲張症狀分五個時期：

初期：一般表現為毛細血管擴張，網狀靜脈擴張，嚴格說它們都不是真正的靜脈曲張。

二期：在站立位時腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管，高出皮膚，在腿部抬高或平臥後可消失，常有小腿酸脹、易疲勞等不適感覺，此期是治療最佳時期。

三期：曲張血管增多，小腿開始出現水腫，以站立過久或勞累後較明顯，晨起時水腫可消退。患肢常比對側腿增粗，一些患者還出現皮膚搔癢，嚴重者呈現濕疹、瘀積性皮炎等皮膚病變。

四期：血管內血液瘀積過多，靜脈壓力明顯增高，使一部分血液成分滲透至血管外的皮膚及皮下組織，造成局部皮膚發紅，變紫，直至發黑，並且失去彈性而變硬。

後期：為急性潰瘍期，發黑變硬的皮膚在外力作用下發生破潰，很難自愈，嚴重影響工作與生活。

圖翻拍自網路

靜脈曲張不僅是血管蚯蚓狀曲張，還會造成很多身體不適的地方。

那麼靜脈曲張該怎樣護理呢？

1、多活動身體：在剛發生靜脈曲張時，就不要長久站立，也不要久坐不動，而要經常變換體位休息

2、使用彈力繃帶等：每天起床後穿上高彈力尼龍襪或在小腿纏上彈力繃帶，可減輕靜脈曲張的症狀，也可避免磕碰等外傷造成的出血及感染。

3、睡覺時墊高雙腿：睡眠時用枕頭墊高雙腿，促使靜脈血回流；避免用過冷或過熱的水洗澡，與體溫相同的水最為適宜。

4、避免受傷：靜脈曲張形成靜脈結節後管壁較薄，常與萎縮的皮膚相粘連，輕度損傷即引起破裂出血，不易止住。

5、不要久站久坐：患者要避免久站、久立，防止下肢負重。對於教師、售貨員等長時間站立的人，一旦出現靜脈曲張，要及早應對，以免加重病情。

6、及時治療：大多數的靜脈曲張保健與預防是最重要的。若靜脈曲張嚴重時則容易產生反覆潰瘍、感染和出血的現象，所以最好的方式還是及時到院醫治。

到訪人數：(46)